tag:blogger.com,1999:blog-11674578811994010402024-02-21T19:50:28.031-08:00Minha GastroplastiaFiz esse blog para a minha filha Vitória minha filha amada, o presente, ou melhor, Milagre de Deus em minha vida. É criança, porém adulta quando precisa, doce, meiga, carinhosa, sonhadora mas, com os pés no chão. Ela é minha filha que tanto amo.Cíntia Teixeirahttp://www.blogger.com/profile/16686749999957861292noreply@blogger.comBlogger33125tag:blogger.com,1999:blog-1167457881199401040.post-44455556263478611902012-04-12T16:28:00.000-07:002012-04-12T16:28:00.764-07:00Como ajudar seu filho a perder peso (quando ele realmente precisa!)<div style="text-align: center;">
<em><span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Uma nova pesquisa mostra que dar o exemplo é a melhor forma de fazer as crianças emagrecerem.</span></em></div>
<div style="text-align: center;">
<em><span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Saiba como falar de peso com o seu filho.</span></em></div>
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><br />
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<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Fernanda Carpegiani</span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVRRkUCk6VQ6kpW7vkPkoU5j1csKnx4udJSZ5dKLwD6xDNCGk6ht6W12uFXtHpPcW-XbopQIlgL6r49BLcMAqDAj4YesVX6YCXucu2by-M-drWEjxU0HY0PInAW8bpe3mBfPhtSbVQIgE/s1600/ALIMEN~1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="172" qda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVRRkUCk6VQ6kpW7vkPkoU5j1csKnx4udJSZ5dKLwD6xDNCGk6ht6W12uFXtHpPcW-XbopQIlgL6r49BLcMAqDAj4YesVX6YCXucu2by-M-drWEjxU0HY0PInAW8bpe3mBfPhtSbVQIgE/s320/ALIMEN~1.JPG" width="320" /></a></div>
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<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></div>
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<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Quer ajudar seu filho a perder peso? Então entre em forma junto com ele. Essa é a maneira mais eficiente de fazer com que as crianças emagreçam, segundo pesquisadores da Universidade da Califórnia, em San Diego, e da Universidade de Minnesota, nos Estados Unidos. Durante 5 meses eles analisaram 80 grupos de pais com filhos de 8 a 12 anos que eram obesos ou estavam acima do peso e perceberam que as crianças só emagreciam quando os pais faziam o mesmo. Isso acontece porque os pais são, como sempre, os principais modelos dos filhos. “A família tem que estar ao lado da criança para oferecer apoio e caminhar junto com ela. Alguns pais questionam porque vão mudar a sua alimentação e a dos outros filhos quando só um deles está obeso. Mas, se família toda come mal, todos precisam mudar, mesmo que não tenham problema de peso”, explica Claudia Lobo, nutricionista e autora do livro Comida de Criança (MG Editores). </span></div>
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<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"> <a href="http://www.blogger.com/"></a><span id="goog_973908156"></span><span id="goog_973908157"></span></span></div>
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<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Se o seu filho está com alguns quilinhos a mais, você vai precisar mudar os hábitos e a rotina da família toda, sim, além de conversar com ele sobre o assunto – o que nem sempre é tão simples assim. Um estudo norte-americano recente mostrou que para alguns pais é mais difícil falar sobre obesidade e sobrepeso do que sobre álcool e drogas com os filhos. “Não é uma tarefa fácil, mas só com o apoio e o incentivo dos pais é que as crianças conseguem melhorar sua saúde”, diz Claudia Lobo. Abaixo, 8 dicas de como lidar com essa situação na sua casa: </span></div>
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<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Assuma a responsabilidade: “É comum receber no consultório pais que falam que a criança não coopera, não come o que eles compram e não querem fazer dieta. Ou seja, eles transferem para o filho uma responsabilidade que é deles, de fazer escolhas saudáveis e ter uma alimentação mais regrada”, afirma a nutricionista Claudia Lobo. É por isso que vocês precisam estar juntos nessa empreitada. </span></div>
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<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Aposte na auto-estima do seu filho: Crianças que estão acima do peso têm mais problemas sociais e sofrem mais bullying, de acordo com novos estudos. Aproveite para falar das coisas positivas, como o sorriso lindo que ele tem. </span></div>
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<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Comece com pequenos ajustes: A infância não é idade para se fazer regime, segundo os especialistas. Como as crianças estão em fase de crescimento e desenvolvimento, não podem deixar de receber os nutrientes e calorias necessárias. A idéia, então, é reorganizar a alimentação, ou seja, regular os horários, estipular dias específicos para comer as chamadas “bobagens” (por exemplo, doces e refrigerantes só aos finais de semana, ou duas vezes por semana) e diminuir a quantidade de alimento ingerida. </span><span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></div>
<ul>
<li><span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Aprecie a comida: Um estudo mostrou que quando os pais comem vegetais e sorriem, as crianças ficam mais estimuladas a comê-los também. Quando estiverem almoçando juntos, por exemplo, elogie os alimentos saudáveis e faça cara de quem está gostando muito. Vale até dizer: “hummmm!” </span></li>
<li><span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Fale sobre o que ele vai comer a mais: Em vez de dizer que seu filho não vai poder comer isso e aquilo, mostre a enorme quantidade de alimentos novos (e saudáveis) que estarão à disposição dele. Mostre que ele vai comer tudo o que comia antes, mas de um jeito diferente, em horários e dias diferentes. Inclua legumes, frutas e verduras que até então ele não conhecia e comece um trabalho para deixar esses alimentos em evidência, colocando os outros, menos saudáveis, em segundo plano. </span></li>
<li><span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Nunca fale que ele está gordinho: A criança sabe quando está acima do peso, principalmente se já vai à escola, porque percebe que é diferente dos colegas e pode até já ter ouvido alguma piadinha sobre seus quilos a mais. Em casa, puxe a conversa para o lado positivo e diga que vocês estão fazendo mudanças para cuidar da saúde, ter mais energia.</span></li>
<li><span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Proponha atividades físicas divertidas: Nada de obrigar seu filho a fazer um exercício só porque ele precisa perder peso. Opte por atividades mais lúdicas e que você possa fazer junto com ele. “O ideal é que a criança se movimente 30 minutos por dia, e pode ser brincando, jogando bola, correndo, pulando corda, subindo e descendo escada, dançando na frente da televisão. Tem que ser algo de que a criança goste e, de preferência, que os pais estejam presentes, nem que seja ao lado, incentivando a atividade”, conta Claudia Lobo. </span></li>
<li><span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Não proíba os doces e salgadinhos: Se ele vai à uma festa de criança, por exemplo, dê algo saudável para ele comer antes de saírem, sem falar nada sobre a restrição. Com o estômago cheio, ele vai ter menos apetite. Você também pode oferecer alternativas menos gordurosas, como os salgados assados no lugar dos fritos.</span></li>
</ul>
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<a href="http://revistacrescer.globo.com/Revista/Crescer/0,,EMI301053-10591,00-COMO+AJUDAR+SEU+FILHO+A+PERDER+PESO+QUANDO+ELE+REALMENTE+PRECISA.html">http://revistacrescer.globo.com/Revista/Crescer/0,,EMI301053-10591,00-COMO+AJUDAR+SEU+FILHO+A+PERDER+PESO+QUANDO+ELE+REALMENTE+PRECISA.html</a>Cíntia Teixeirahttp://www.blogger.com/profile/16686749999957861292noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1167457881199401040.post-13930156799298691742012-03-24T06:30:00.001-07:002012-03-24T06:30:56.971-07:00Obesidade faz mal ao cérebro23/03/2012 <br />
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinlclBOlyCZEntivaHUcilodVsZxl2p9aFyXqW2RJ_wH3uC9BYj9ieDyS4zYlgEVkktG53OatUDf6J68TQioUrTtOTK3awRKCBHrqVYP9GaToPXkzpYVwKsKEjtyCWzbkxgYf9RnNfH0o/s1600/obesidade.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img aea="true" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinlclBOlyCZEntivaHUcilodVsZxl2p9aFyXqW2RJ_wH3uC9BYj9ieDyS4zYlgEVkktG53OatUDf6J68TQioUrTtOTK3awRKCBHrqVYP9GaToPXkzpYVwKsKEjtyCWzbkxgYf9RnNfH0o/s320/obesidade.jpg" width="271" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"></td></tr>
</tbody></table>
Aqueles que chegam à meia-idade acima do peso não estão pondo apenas a saúde do seu coração em risco: eles também têm mais probabilidade de experimentar o declínio cognitivo, constatou um estudo sul-coreano. O resultado leva a concluir que a prevenção da obesidade pode ser tão importante para impedir o declínio cognitivo e a demência quanto para evitar doenças cardíacas. O trabalho foi publicado na revista “Age and Ageing”.<br />
A pesquisa da Universidade Nacional da Coréia do Sul foi realizada de 2005 a 2009 e teve duração de cinco anos. Ao longo do trabalho, o índice de massa corporal e as cinturas dos voluntários foram medidos anualmente. Eles também responderam a um teste simples, com 30 questões, para avaliar seu estado mental. Dentre os 250 pessoas participantes, com idades entre 60 e 70 anos, aqueles com excesso de gordura corporal tiveram pior desempenho no exame, que focava nas funções aritmética, de memória e de orientação.<br />
Os autores salientaram que não sabem se as pessoas que participaram do estudo desenvolveram demência após seu término, mas lembram que trabalhos anteriores mostraram que fatores de risco para doenças cardíacas, como pressão arterial e colesterol altos, também eram fatores de risco para demência.<br />
— Nossas descobertas têm importantes implicações para a saúde pública. A prevenção da obesidade, particularmente, a da obesidade central (em que a gordura se acumula na linha da cintura), poderia ser importante para evitar o declínio cognitivo ou da demência — diz Dae Hyun Yoon, o principal autor do estudo. <br />
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<a href="http://www.mknews.com.br/interna.php?id_materia=10656">http://www.mknews.com.br/interna.php?id_materia=10656</a>Cíntia Teixeirahttp://www.blogger.com/profile/16686749999957861292noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1167457881199401040.post-82938313293864109672012-03-22T18:20:00.000-07:002012-03-22T18:20:33.353-07:00Felicidade PlenaHoje foi um dia de muita alegria. Como já relatei anteriormente a minha filhota tambem lutra contra a obesidade infantil, e desde do início do mês ela temdemonstrado grande interesse e disciplina no qusito perder peso, começou a RA, está frequentando regularmente a academia e hoje a Vitória se pesou e carca já eliminou 2 quilos que em nome de Deus e eu creio será para sempre.<br />
Então nada mais justo do que deixar registrado aqui essa grande conquista.<br />
Parabéns filha voce merece.<br />
Amo vochê muito.Cíntia Teixeirahttp://www.blogger.com/profile/16686749999957861292noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1167457881199401040.post-88857511714452312602012-03-22T10:13:00.001-07:002012-03-22T10:13:44.909-07:00Governo lança campanha contra obesidade de crianças e adolescentes<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5V33Fm9IZgi12Te85FRNgo7cF9NIyG1TbHPlteZDHY3xCgx5pctk5pyTjn23Ij3y6wHsLSW814i5UEi1L2z2G2Xfg1EoMNUkM9FtKHhLT1558k6nHflFCoTEq2l8krYwdm6481nKX8ZQ/s1600/barbie.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img aea="true" border="0" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5V33Fm9IZgi12Te85FRNgo7cF9NIyG1TbHPlteZDHY3xCgx5pctk5pyTjn23Ij3y6wHsLSW814i5UEi1L2z2G2Xfg1EoMNUkM9FtKHhLT1558k6nHflFCoTEq2l8krYwdm6481nKX8ZQ/s320/barbie.jpg" width="320" /></a></div>
<strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Alunos de escolas públicas serão o público-alvo. 21,7% dos brasileiros com entre 10 e 19 anos estão acima do peso.</span></strong><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">O Governo anunciou nesta segunda-feira (5) uma campanha para combater a obesidade entre crianças e adolescentes, uma doença que, segundo dados oficiais, afeta 21,7% da população brasileira com entre 10 e 19 anos de idade.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">O Ministério da Saúde, ao anunciar o início da campanha, afirmou que uma em cada três crianças com entre 5 e 9 anos também sofre de obesidade em diferentes graus.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A campanha estará centrada nos cinco milhões de alunos das escolas públicas a quem serão dados cursos sobre nutrição e alimentação saudável, explicou o Ministério em nota oficial.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Além disso, agentes de saúde recorrerão às escolas para avaliar o estado físico dos alunos e recolher os dados necessários para determinar seus índices de massa corporal e outros relacionados com o sobrepeso.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Segundo o Ministério da Saúde, crianças e jovens que estejam acima do peso ideal serão vigiados pelos agentes, que recomendarão as dietas necessárias e controlarão sua evolução.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A campanha está enquadrada no chamado Programa de Saúde na Escola, que o Governo anunciou em dezembro e que conta com um orçamento de cerca de R$ 120 milhões (US$ 70,5 milhões).</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://g1.globo.com/ciencia-e-saude/noticia/2012/03/governo-lanca-campanha-contra-obesidade-de-criancas-e-adolescentes.html">http://g1.globo.com/ciencia-e-saude/noticia/2012/03/governo-lanca-campanha-contra-obesidade-de-criancas-e-adolescentes.html</a></span><br />Cíntia Teixeirahttp://www.blogger.com/profile/16686749999957861292noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1167457881199401040.post-37444220035127697112012-03-17T07:00:00.002-07:002012-03-17T07:00:53.320-07:00Melhor maneira de fazer criança emagrecer é emagrecer junto<br />
Abaixo estou postando uma matéria super interessante sobre a obesidade infantil e como sou a prova viva de que dessa forma funciona, a minha filhota já esta na academia e fazendo Reeducação Alimentar, voces precisam ver a empolgação e isso graças ao meu envolvimento com as atividades dela, tenho certeza de que este ano será de muita vitórias contra a nossa obesidade. Vivi mamãe te ama muitão.<br />
<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh092oQQisBKEFkvlSHrpkTlAkts7bI3rHiXZI19wpm5v3OEQ9evM-DQK_YUPc2o8OK7LL4gfpe2_FWZ2kWGpKNPXeId1xEnBkx7g-KHnBwj5UtaqmBzXVIhiK1ABnKFSne0s1kA45CIiU/s1600/vivi+e+eu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img aea="true" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh092oQQisBKEFkvlSHrpkTlAkts7bI3rHiXZI19wpm5v3OEQ9evM-DQK_YUPc2o8OK7LL4gfpe2_FWZ2kWGpKNPXeId1xEnBkx7g-KHnBwj5UtaqmBzXVIhiK1ABnKFSne0s1kA45CIiU/s320/vivi+e+eu.jpg" width="213" /></a></div>
17/03/2012 10h00 - Atualizado em 17/03/2012 10h00 <br />
<div style="text-align: right;">
Do G1, em São Paulo </div>
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<br />
Exemplo dos pais é o fator mais importante para os filhos, conclui estudo.<br />
<br />
Obesidade infantil é um problema crescente de saúde.<br />
<br />
Se seu filho está obeso e você gostaria de ajudá-lo a emagrecer, a maneira mais eficiente de fazer isso é perder peso você mesmo. A conclusão é de um estudo norte-americano publicado pela revista médica “Obesity” (obesidade, em inglês).<br />
<br />
A pesquisa observou os hábitos das famílias de crianças com entre oito e 12 anos que estavam acima do peso. Essas 80 famílias participaram de um programa de emagrecimento dividido em dois grupos: um envolvia os pais e as crianças e o outro somente os pais.<br />
<br />
Três formas de atuação dos pais na perda de peso foram observadas: as mudanças na alimentação da casa, os métodos usados para incentivar os filhos e o comportamento dos próprios pais durante a dieta.<br />
<br />
Ao fim da análise, só um fator se mostrou realmente significativo: quando os pais emagrecem, aumenta a chance de que os filhos percam peso.<br />
<br />
A obesidade infantil é um problema crescente. Nos EUA, dados recentes apontam que mais de 30% das crianças estão acima do peso ideal para a idade e a altura delas.<br />
<br />
<a href="http://g1.globo.com/ciencia-e-saude/noticia/2012/03/melhor-maneira-de-fazer-crianca-emagrecer-e-emagrecer-junto.html">http://g1.globo.com/ciencia-e-saude/noticia/2012/03/melhor-maneira-de-fazer-crianca-emagrecer-e-emagrecer-junto.html</a>Cíntia Teixeirahttp://www.blogger.com/profile/16686749999957861292noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1167457881199401040.post-17605331443915313682012-03-10T09:22:00.002-08:002012-03-10T09:23:31.799-08:00Tempo... <br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgU11KoUY-E5tIS7AvJK7Hm6P63GTqswf5mvXDs-qLutgRdoIkUdAiQcbN4F4o_hkzxYu-UqeMRkVh4uQs2UIjxZpnDL10XQ_FxHagSIEgFOcl9-QdafhC1KNlqLWkiXPMBPUrrrQDxhLg/s1600/tempo.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgU11KoUY-E5tIS7AvJK7Hm6P63GTqswf5mvXDs-qLutgRdoIkUdAiQcbN4F4o_hkzxYu-UqeMRkVh4uQs2UIjxZpnDL10XQ_FxHagSIEgFOcl9-QdafhC1KNlqLWkiXPMBPUrrrQDxhLg/s1600/tempo.bmp" yda="true" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
Gostaria de ter tempo, tempo para cuidar da minha filha, de comer sussegadamente, de namorar, estudar, enfim queria mesmo ter mais Tempo.</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
Palavra curta porém tão grande. Tempo, tempo onde está você há quanto tempo não te vejo...</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
Antigamente eu costumava dizer que a minha vida dividia em dois volumes o primeiro Antes de ser mãe e o segundo Depois de ser mãe.</div>
Hoje graças ao tempo a minha vida se divide em 3 volumes.<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
Cíntia Menina; Cíntia Mãe e hoje Cíntia Mulher, isso mesmo MULHER nunca me senti tão feminina quanto agora. Como é bom o olhar das pessoas mesmo que de espanto quando percebem o quanto emagreci ou mesmo aqueles que se assustam quando me reconhecem e dizem que pareço outra pessoa. comprar roupa escolhendo um numero grande e derepente voce estava errada e a calça tem que ser 4 numeros a menos. </div>
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
Todas essas coisas acontecem graças ao Tempo e nenhuma delas tem um preço, é incalculável a felicidade...</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
Estou feliz hoje e serei bem mais feliz amanhã.</div>
Obrigada Senhor Tempo.Cíntia Teixeirahttp://www.blogger.com/profile/16686749999957861292noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1167457881199401040.post-64556310290114643912012-02-27T09:32:00.000-08:002012-02-27T09:32:28.354-08:00CORRERIATenho andando em nível de aceleramento cruel. Me levanto as 6h e dai não paro mais. Infelizmente este semestre novamente terei que trancar a faculdade novamente, nem sempre podemos contar com a ajuda das pessoas, elas acham que estão ao nosso lado sempre, mas na verdade não conseguem enxergar a realidade que precisamos.<br />
Minha mãe adora bancar a protetora e super correta em tudo, o principal motivo de trancar a faculdade foi justamente ela, antes do incio das aulas conversamos e traçamos metas de como iriamo conduzir a rotina da casa. decidimos que iriamos adiantar tudo que fosse possivel e necessário para agilizar as coisas, como por exemplo fazer comida congelada, guardar carne limpa e picada e etc.<br />
No primeiro dia a decepção, nem comida a minha mãe fez e ainda nãoconsigo comer fora tenho passado mal, covnersamos de novo fiz a minha parte deixei as verduras cascadas, casa limpa, louça limpa e quando cheguei não tinha comida pronta de novo e quando fui falar e veio com toda a grosseria dizendo pra eu me virar.<br />
Pra piorar a situação não consegui transporte escolar para levar a Vitória a escola que é muito longe, juntou tudo e o resultado mais um ano sem estudar. <br />
Duas semanas depois a minha mãe questionou porque eu não estava indo a faculdade eentão respondi que era impossível estudar tendo que cuidar da casa, preparar a comida, levar e buscar a Vitoria na escola e agora tenho a minha Vó que dá mais trabalho que 8 crianças juntas. Ela nada disse só concordou que não dava mesmo.<br />
Aos domingos eu não vou para cozinha afinal cozinho de 2ª a sábado, mas estou pensando em mudar também por que neste dia a minha não tem hora para fazer o almoço tem que dia que almoçamos as 15h e o pior verdura ela não faz.<br />
Enfim, se quero ter progresso com o meu tratamento e o da minha filha tenho que abrir mão de muitas coisas.Cíntia Teixeirahttp://www.blogger.com/profile/16686749999957861292noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1167457881199401040.post-84574318610413637442012-02-13T03:29:00.000-08:002012-02-13T10:44:35.080-08:00Cardápio do dia 13/02/12Bom dia!<br />
Bem hoje acordei animada e com todo o gás esses ano eu decretei que será vitórias em minha vida.<br />
No dia 06/02/12 fui a minha nutricionista Fernanda Bassan e fiquei mega feliz com o meu peso que é de 83,100kg há quanto tempo não peso menos de 100kg.<br />
Porém nesta semana levei minha filha ao médico e ela engordou mais ainda, está com apenas 10 anos de idade 1,35 de altura pesando 50kg, me deu uma dor tão forte no peito, uma angustia sem fim, não posso deixar minha pequena assim, está dificil vencer esse dessafio mas não será dificil, iremos conseguir.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR6_wOpw2PVhQAlWfJQP9y8u3hrVG6n_NWjYwq2YHjp4yNBb0Tg7DvFZb4CDpFhQQO7x2pTJihtPbuvvU8InRHAazjSoa0t8tjPt5_65PZxF-5bBEEeC-IhDrhAemJOD3rH6x1E7NzSyg/s1600/imagesCAMPEB08.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR6_wOpw2PVhQAlWfJQP9y8u3hrVG6n_NWjYwq2YHjp4yNBb0Tg7DvFZb4CDpFhQQO7x2pTJihtPbuvvU8InRHAazjSoa0t8tjPt5_65PZxF-5bBEEeC-IhDrhAemJOD3rH6x1E7NzSyg/s1600/imagesCAMPEB08.jpg" /></a></div>
<br />
Bem o meu cardápiuo de hoje começa assim:<br />
<br />
<strong>Desjejum</strong>: 4 bolachas de água e sal, 1/2 xicara de café<br />
<strong>Lanche:</strong> 1 pera<br />
<strong>Almoço</strong>: 2 CS de arroz, 1/2 concha de caldo de feijão, 1 porção de carne assada, 1 colher de sopa de quiabo, CS de milho verde refogado, 2 pedaços de couve flor, 1 fatia de tomate 1 folha de alface.<br />
<strong>Lanche</strong>: 1 gelatina diet, 2 bolachas de agua e sal<br />
Jantar:<br />
Hoje não estou bem, estou sentindo o meu estomago pesado, uma sensação que já não sinto a meses. Embora esteja frio tomei muita água e nem conegui tomar o whey protein e o malto. Sensação ruim, espero que passe logo.Cíntia Teixeirahttp://www.blogger.com/profile/16686749999957861292noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1167457881199401040.post-61318406186376403342012-02-13T03:23:00.005-08:002012-02-13T03:23:46.063-08:00Cardápio do 12/02/12Cíntia Teixeirahttp://www.blogger.com/profile/16686749999957861292noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1167457881199401040.post-5218924512497691532012-02-13T03:23:00.003-08:002012-02-13T03:23:33.745-08:00Cardápio do 11/02/12Cíntia Teixeirahttp://www.blogger.com/profile/16686749999957861292noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1167457881199401040.post-28741063999787196012012-02-13T03:23:00.001-08:002012-02-13T06:08:52.933-08:00Cardápio do 10/02/12Como já retratei em outros posts tenho lutado contra a obesidade não somente a minha mas a da minha filha tambem e pesquisando achei esse texto interessante e compartilho.<br />
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-font-kerning: 18.0pt;"><span style="font-size: large;">Tratamento da obesidade infantil<o:p></o:p></span></span></b><br />
Fonte: <a href="http://br.guiainfantil.com/obesidade-infantil/133-tratamento-da-obesidade-infantil.html">http://br.guiainfantil.com/obesidade-infantil/133-tratamento-da-obesidade-infantil.html</a><br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18pt; margin: 0cm 9.75pt 0pt 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><span style="color: teal;"><b><span class="msoIns"><ins>Basicamente consiste em mudanças de conduta, alimentar e física.</ins></span></b><span class="msoIns"><ins> </ins></span><o:p></o:p></span></span></div><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><span class="msoIns"><ins><span style="color: teal;">O tratamento da obesidade infantil não é uma tarefa fácil, nem para os médicos, nem para a família, nem para as crianças, já que hoje em dia o tratamento se baseia na modificação dos estilos de vida, o que implica na alteração de seus hábitos alimentares e físicos.<o:p></o:p></span></ins></span></span><br />
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><span class="msoIns"><ins><span style="color: teal;">Quanto maior é a criança, mais difícil será praticar essas mudanças, mas não impossível. <o:p></o:p></span></ins></span></span><br />
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><span class="msoIns"><ins><span style="color: teal;">Os pilares do tratamento<o:p></o:p></span></ins></span></span></b><br />
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><span class="msoIns"><ins><span style="color: teal;">O método usado para tratar a obesidade infantil se baseia fundamentalmente na combinação de uma dieta limitada com o aumento da atividade física, a educação nutricional e a mudança das condutas. Mas tudo isso só será efetivo se a criança contar com o apoio e o estímulo de sua família. A terapia de conduta da criança começa com a aprendizagem do autocontrole. Para que a dieta surta efeito é necessário que a criança receba estímulos e reforço social, através de mensagens positivas, para que ela possa melhorar sua auto-estima e sentir-se mais segura de si mesma. Em outras palavras, o trabalho inicial se baseia no combate à ansiedade e o abatimento, sentimentos que podem provocar um aumento de peso de uma criança. É importante conhecer os hábitos alimentares e das condutas da criança e da família. Saber o que comem, os intervalos entre uma refeição e outra, o exercício que realizam, bem como seus costumes quanto ao ócio. A partir disso pode-se detectar melhor o que provoca a obesidade da criança. As mudanças de hábitos através da terapia de conduta é um componente imprescindível no tratamento da criança com sobrepeso.<o:p></o:p></span></ins></span></span><br />
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><span class="msoIns"><ins><span style="color: teal;">Intervenção dos pais segundo a idade da criança<o:p></o:p></span></ins></span></span></b><br />
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><span class="msoIns"><ins><span style="color: teal;">Quando a criança é menor de 5 anos de idade, são os pais os que devem encabeçar o tratamento, ou seja, responder pela criança em tudo o que interessa a terapia. Dos 5 aos 9 anos, as crianças terão mais autonomia no tratamento, ainda que seja necessária a vigilância e a responsabilidade dos pais. Somente a partir dos 9 ou 10 anos é que a criança terá maior grau de responsabilidade e poderá responder com quase total liberdade ao tratamento. <o:p></o:p></span></ins></span></span><br />
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><span class="msoIns"><ins><span style="color: teal;">Os exercícios físicos<o:p></o:p></span></ins></span></span></b><br />
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><span class="msoIns"><ins><span style="color: teal;">As atividades físicas devem ser aplicadas paralelamente à dieta. Inicialmente se buscará uma atividade mais atrativa e que esteja mais de acordo aos interesses e às possibilidades da criança. Se iniciará com movimentos suaves para que as crianças vão se adequando de forma gradual. Se impuserem um exercício forte no início, a criança pode se assustar, cansar-se, e no final rejeitá-lo. O exercício deve ser primeiramente suave, mas desenvolvido de forma contínua, diariamente, e que seja divertido e interessante. É importante que a criança pratique e compartilhe com 2 ou 3 pessoas mais, como muito. <o:p></o:p></span></ins></span></span><br />
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><span class="msoIns"><ins><span style="color: teal;">Atenções importantes<o:p></o:p></span></ins></span></span></b><br />
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><span class="msoIns"><ins><span style="color: teal;">- Ao mesmo tempo que se introduz uma atividade física à vida da criança, deve-se reduzir o tempo que ela dedica à televisão ou a outras atividades sedentárias. <o:p></o:p></span></ins></span></span><br />
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><span class="msoIns"><ins><span style="color: teal;">- Foi demonstrado que o uso de medicações no tratamento da obesidade infantil não é de todo efetivo. <o:p></o:p></span></ins></span></span><br />
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><span class="msoIns"><ins><span style="color: teal;">- Quanto antes se detecte o problema de sobrepeso da criança e o trate, melhor será o resultado.<o:p></o:p></span></ins></span></span><br />
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><span class="msoIns"><ins><span style="color: teal;">- O tratamento só será efetivo se a criança conta com o apoio e o estímulo de sua família.<o:p></o:p></span></ins></span></span><br />
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><span class="msoIns"><ins><span style="color: teal;">- É mais fácil mudar a conduta das crianças do que dos pais, ainda que é possível favorecer a todos.<o:p></o:p></span></ins></span></span><br />
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><span class="msoIns"><ins><span style="color: teal;">- O tratamento não se processa de igual maneira a todas as crianças. Deve-se considerar o caráter, a disposição, os interesses e as possibilidades de cada criança. Cada criança é um mundo diferente e de igual maneira temos que tratá-las. </span></ins></span></span>Cíntia Teixeirahttp://www.blogger.com/profile/16686749999957861292noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1167457881199401040.post-72493909472782208642012-02-13T03:22:00.000-08:002012-02-13T03:22:42.527-08:00Cardápio do dia 09/02/12DESJEJUM: 1 fatia de queijo minas com 1/2 xicara de café<br />
<br />
ALMOÇO: 1 CS de arroz, 1/2 CP de caldo de feijão, 4 CS de cozido de batata+cenoura+chuchu+carne moída+proteina de soja<br />
<br />
LANCHE: 1 banana mação<br />
<br />
JANTAR: 1/2 CP de caldo de feijão, 5 CS de cozido de batata+cenoura+chuchu+carne moída+proteina de soja<br />
CEIA: 100 ml de suco de soja<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV1yve3L67bBzFeGWjcMjCwAGqEH7oLhiiRJd0aGCq7zfV9rgUXhpvZwsx1aBfbELtyPnVAJRjvveX17fw3QakuNvygZJx7dzIhE2BcMHKAM43Kwy1VHLICuQXGyQz_MmAQbFMFLSvKlE/s1600/CARDPI~1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV1yve3L67bBzFeGWjcMjCwAGqEH7oLhiiRJd0aGCq7zfV9rgUXhpvZwsx1aBfbELtyPnVAJRjvveX17fw3QakuNvygZJx7dzIhE2BcMHKAM43Kwy1VHLICuQXGyQz_MmAQbFMFLSvKlE/s1600/CARDPI~1.JPG" /></a></div>Cíntia Teixeirahttp://www.blogger.com/profile/16686749999957861292noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1167457881199401040.post-80282695919426628572012-02-13T03:17:00.000-08:002012-02-13T03:19:21.869-08:00Cardápio do dia 08/02/12<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEtmo3dxoVmtyJ-qILYA_gQC9fEpXmf4FyjdP6aI__P5o-o2Si-8O797dF0gdZ4h3VVU-HW80ibpPbtktn-GdEEGQT32EeGn6Lpp_XNreT92sfDEq4vIKK8ltsU_E9L-81a2WMIeILSwI/s320/cafe_da%5B1%5D.jpg" /><br />
DESJEJUM: 2 bolachas de água e sal com requeijão e 1/2 xícara de café<br />
<br />
LANCHE: 1 fatia de queijo minas<br />
<br />
ALMOÇO: 2 CS de arroz, 1 CP de caldo de feijão, 2 CS de chuchu cozido, 2 almondegas de carne moída com proteina de soja.<br />
<br />
LANCHE: 1 iogurte light<br />
<br />
JANTAR: igual ao almoço<br />
<br />
CEIA: 3 mini kibeCíntia Teixeirahttp://www.blogger.com/profile/16686749999957861292noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1167457881199401040.post-52788425800153656482012-02-13T03:11:00.000-08:002012-02-13T03:11:22.051-08:00Meu esquema alimentar (800 kcal)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZjzvtX7l8y1a0H2dvUr46B6ibzaGVf1ml6gEluCXCloBFUNLGMP6yzC3N5ZmCD9zVMDVOCF9P6-JM6ZRGVtu0mMy4z2qVAk6SyMhd9eH5utKRBHKMDDQeLu8GmGBUm1ZedZju8mKixWw/s1600/imagesCAYTVOIE.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZjzvtX7l8y1a0H2dvUr46B6ibzaGVf1ml6gEluCXCloBFUNLGMP6yzC3N5ZmCD9zVMDVOCF9P6-JM6ZRGVtu0mMy4z2qVAk6SyMhd9eH5utKRBHKMDDQeLu8GmGBUm1ZedZju8mKixWw/s1600/imagesCAYTVOIE.jpg" /></a></div>CAFÉ DA MANHÃ (6:30)<br />
1 fatia de pão integral ou 1/2 pão frances ou 2 bolachas de água e sal<br />
com margarina ou requeijão ou geléaia<br />
ou 1 copo de vitamina de frutas com leite de soja ou desnatado ou whey protein (1 medida)<br />
<br />
LANCHE (9:40)<br />
1 unidade iogurte light<br />
Observação: antes e durante a atividade física diluir 2 colheres de sopa de maltodextrina em 500 ml de água (beber em pequenos gloes antes e durante a atividade física)<br />
<br />
ALMOÇO (12:00)<br />
Salada (pelo menos meio prato) deve conter:<br />
- vegetais folhoso, incluindo os verde-escursos<br />
- legumes de diferentes cores<br />
2 colheres de sopa de arroz<br />
1 concha de feijão ou substitutos<br />
1 filé medio grelhado, assado ou cozido ou 3 colheres de copa de carne picada ou moida (cerca de 75gr)<br />
* acrescente um colher de sopa de azeite de oliva.<br />
<br />
LANCHE (15:00)<br />
1 fruta ou suco de frutas<br />
<br />
JANTAR (18:00)<br />
Igual ao almoço <br />
ou <br />
omelete de legumes<br />
1 ovo + legumes variados.<br />
<br />
Essa é a sugestão de cardápio orientado pela minha nutricionista Fernanda Bassan CRN 15354.Cíntia Teixeirahttp://www.blogger.com/profile/16686749999957861292noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1167457881199401040.post-63232729806076889412012-02-13T02:43:00.000-08:002012-02-13T02:43:57.886-08:00As pessoas não estão preparadas para conviver com um Gastroplastizado.A cada dia que se passa fica mais dificil suportar os comentários maldosos e ignorantes das pessoas. Eles não entendem que preciso comer a cada 3 horas e que demoro mais tempo para comer do que antes. Isso acaba dando a impressão de como demais, enquanto que na verdade tenho comido por mais tempo.<br />
<br />
A Dona M graças a Deus parou de encher o meu saco, agora ela fala que estou magtra demais, vai entender né. O pior mesmo é a ivneja da minha irmã e a incredulidade do meu pai, ela joga praga o tempo todo de que vou morrer, por comer demais, hoje decidi reabrir o meu blog e tonrá-lo público para que os chatos e os desentendido do assunto tenham acesso ao que penso deles e como suas atitudes me revolta e me decepciona sem contar que atrapalha todo o processo que construir no longos desses ultimos anos.<br />
<br />
Agradeço a Deus todos os dias por ter colocado a Gabriela Ciardullo na minha vida, se não fosse o profissionalismo dela, as orientações e todo o preparo em relação ao comportamento das pessoas acho que já teria morrido. As pessoas não fazem idéia de como é bom usar uma roupa folgada, por mais feio que esteja isso pra um obeso em tratamento não tem preço é mais que gratificante.<br />
<br />
Não me importo nenhum pouco em sentir o meu corpo flácido como gelatina isso é gratificante, prefiro ser uma magra mole do que uma gorda dura. Que chique é ouvir as pessoas me chamarem de magrela, outras que se assustam por não me vê a muito tempo e ficarem impressionadas como emagreci. O que para os outros é chato ou feio para mim é RECOMPENSA.<br />
<br />
Eu me amo muito e não vai ser os comentários dos desinformados, do desocnhecedores da minha causa que vão me derrubar.Cíntia Teixeirahttp://www.blogger.com/profile/16686749999957861292noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1167457881199401040.post-45135264197905278942011-12-12T08:02:00.000-08:002011-12-12T08:02:05.510-08:0030 kg em offOlá espaço querido voltei para dar notícias, afinal de vez em quando isso é bom né. Me pesei no último sábado e já foram 30kg eliminados para sempre da minha vida. Ontém fui a festa de aniversário do filho de uma amiga e foi ótimo ver a cara de espanto de algumas pessoas que não sabiam que eu tinha me submetido ao procedimento.<br />
Melhor mesmo é ouvir a chave mágica: uau como voce está magrinha!!!! Gente isso não tem preço é muito bom mesmo.<br />
Bem volto depois com mais notícias.Cíntia Teixeirahttp://www.blogger.com/profile/16686749999957861292noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1167457881199401040.post-23747915846088878792011-10-13T13:54:00.000-07:002011-10-13T13:54:14.459-07:002 meses de operada.Olá seguidores, sei que estou sumida e não há desculpas que justifique, porém toda via venho dar-lhes a boa notícia. No dia 06/08/11 realizei a tão sonhada cirurgia bariátrica, gente que emoção, tenho feito os acompanhamentos com a psicologa, nutricionista e o cirurgião e já eliminei da minha vida 15kg estou tão feliz. na semana passada decidir abrir o bau das roupas velhas e adivinhem só era tanta roupa que não servia e que agora serve que cheguei as lágrimas de tanta emoção.<br />
<br />
Hoje estou aprendendo a comer novamente ainda me encontro na dieta pastosa e olha que não tem sido fácil o novo estomago está rejeitando vários alimentos como por exemplo leite e seus derivado, alimentos com sabores adoçicado como gelatina por exemplo. Mas a minha nutricionista me explicou que isso é fase e vai passar, tomara viu, o coisa ruim.<br />
<br />
Já tive o famoso dumping e no primeiro pensei que fosse morrer, gente que coisa horrível, no segundo foi mais leve e adivinhem só, tive um dumping com água é mole. ainda bem que passou rápido. O que mais me impressiona é quantida que estou comendo, gente é muito pouco ando comendo menos que um bebe de 6 meses.<br />
<br />
Hoje por exemplo no almoço eu comi 3 colheres de sopa de carroz com carne de sol e 1 colher de feijão com 1 colher de sopa de cenoura gente no total são 5 colheres de sopa e não adianta tentar comer mais senão passarei mal e não quero ter outro dumping aquilo é muito ruim, ninguém merece aquilo, então em controlo para não comer além da conta.<br />
<br />
Estou super feliz com o meu progresso no dia 22/10 irei ao casamento da minha prima em Unai e emoção eu senti quando experimentei o vestido para o grande dia, caramba eu entrei em um vestido tamanho G, faz muitos anos que não visto roupa tamannho G, é muita alegria.<br />
<br />
Bem hoje vou ficado por aqui promento voltar em breve beijosCíntia Teixeirahttp://www.blogger.com/profile/16686749999957861292noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1167457881199401040.post-28371013364644632282011-07-16T15:24:00.000-07:002011-07-16T15:24:42.783-07:00CPAPComo alguns já sabem estou tendo que fazer o uso do CPAP e graças a Deus os meus colegas de trabalho me ajudaram e juntos pagaram pela máscara e o aluguel dos dois primeiros meses. Afinal essa é a previsão do médico 2 meses.<br />
Não tenho palavras para agradecer aos meus colegas da FACITEC, gente muito, mais muito obrigada mesmo pelo carinho.Cíntia Teixeirahttp://www.blogger.com/profile/16686749999957861292noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1167457881199401040.post-8592632648267151352011-07-16T15:22:00.000-07:002011-07-16T15:22:40.523-07:001º pedido e o convênio já pediu mais dadosNa terça-feira dei entrada no pedido de autorização da minha cirurgia. no fim da tarde ao ligar para o 0800 da Sulamérica fui informada pela atendente que faltavam 3 itens. 1. a curva de peso, 2. medicação em uso e 3 a técnica cirurgica a ser utilizada pelo médico solicitante.<br />
Já veio a primeira decepção dos 3 itens solicitados apenas a curva realmente falta o restante já faz parte dos laudos. Bem fui atrás do cirurgião e ele me disse, que faz o que plano quiser desde que eles mandem por escrito a solicitação, concordei com ele.<br />
Então começou a minha perigrinação atrás da Endocrinologista do posto de saúde, já que o da nutricionista eles não aceitam. A notícia ruim é que a médica por estar grávida tem tirado muitas licenças, espero que a gravidez dela termine bem.<br />
No dia 19/7 irei novamente ao posto tentar falar com ela, já tentei marcar consulta no consultório dela e só há vaga para setembro e não tenho tempo pra isso, afinal a cirurgia está marcada para o dia 30/7/11. Estou tão nervosa.<br />
Mas se for da vontade de Deus tudo dará certo, eu confio nele, e sei que Ele não me abandona nunca. Senhor meu Deus obrigada por tudo, pois sei que até aqui o Senhor tem me ajudado. Não tenho palavras para agradecer o seu imenso amor, Obrigada.Cíntia Teixeirahttp://www.blogger.com/profile/16686749999957861292noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1167457881199401040.post-48167086028939489282011-07-10T10:37:00.000-07:002011-07-10T10:37:31.051-07:00Enfim marcamos a dataPassei exatamente um mês sem postar, mas foi por uma boa causa, afinal a correria atras do meu sucesso é longa. Vamos ao resumo de como está o preparativo para a minha cirurgia, que Graças ao meu bom Deus agora ela sai de vez.<br />
Vem quanto ao CPAP realmente terei que usá-lo por no minimo 60 dias, o real motivo é que tenho asma (eu nem imaginava) então tenho que preparar o pulmão o ventilador artificial no momento da cirurgia. graças a Deus os meus colegas de trabalho estão me ajudando.<br />
Ontém fui fazer o orçamento dos meus suplementos e gente como fica caro ser magra. Mas não desisterei seguirei em frente e sem que vencerei esse desafio. Contabilizando já gastei quse R$ 1.000,00 somente em medicação no pré operatório.<br />
Ontem agendamos a cirurgia para o dia 30/7/11 amanhã irei levar os documentos na Sulamérica para liberarem a guia. espero que ocorra tudo bem e que eles não demorem tanto quando estão demorando para me ressarcir.<br />
Enfim assim que estiver tudo ok, aprovado e confirmado eu darei noticias. AbraçosCíntia Teixeirahttp://www.blogger.com/profile/16686749999957861292noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1167457881199401040.post-21578461137550233302011-06-07T06:41:00.000-07:002011-07-10T10:31:09.537-07:00Resultado da minha 2ª PolissonografiaNa quinta-feira (02/6/11) exatamente às 7h20min da manhã recebi uma ligação que acabou com o meu fim de semana. O médico responsável pela clínica onde realizei o exame me ligou fazendo uma série de perguntas e pedindo que eu comparecesse o quanto antes na clínica para conversar comigo e que levasse junto os demais exames.<br />
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Claro que fiquei uma pilha de nervos, afinal, que médico te liga a essa hora para lhe dar boas notícias? Sexta-feira pela manhã fui a clínica acompanhada de minha mãe. Lá o atendente me pediu minha carteirinha do plano de saúde e a boba nem fez pergunta entregou sem balbucear, Fiquei exatamente 1 hora esperando para falar co´m o médico responsável.<br />
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Ao entrar no consultório ele já foi logo dizendo que teria que usar o CPAP por 1 mes antes da cirurgia e cerca de 4 meses após, e isso é ncessário porque a minha apnéia causa uma baixa na oxigenação, chegou a me comparar com um carro quando ele inguiça na rodovia e ficamos na mão.<br />
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Quando ele falava uma imensa vontade de chorar pairava em meu olhar e a minha mãe com os olhos esbugalhados nem piscava. Ele foi infático dizendo que se não usar o aparelho para dormir poderei morrer, term AVC, chegou a dizer que não devia ter sangria desatada para a cirurgia.<br />
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No fim ele me de uma medicação usada para quem tem asma, escreveu em um papel o nome do aparelho e já indicou o lugar onde compraria o aparelho e ressaltou que só iria me dar o laudo para a cirurgia depois que eu usasse o aparelho por 30 dias.<br />
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Depois do sufoco, do susto, da tristeza comecei a refletir e caiu a ficha, primeiro ele é o responsável pela clínica e não o médico que está me acompanhando, segundo ele prontamente me indicou onde comprar o aparelho, terceiro nem sequer fez a prescrição completa sequer ele assinou o papel que me deu.<br />
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Confesso que estou com receio sim quanto a este profissional, já agendei a consulta com o meu médico e espero que chegue logo o dia para tirar isso a limpo. Esse fim de seman foi péssimo por causa dessa notícia, mas irei dar a volta por cima eu creio isso.<br />
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Bem por hoje eu precisar por isso para fora, volto depois com boas notícias assim eu espero.Cíntia Teixeirahttp://www.blogger.com/profile/16686749999957861292noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1167457881199401040.post-6844768509939328382011-05-30T13:27:00.000-07:002011-05-30T13:27:34.570-07:00Procedimentos CirúrgicosAinda não solicitei aos médicos por onde passei autorização para divulgar os nomes deles mas assim que isso for possível indicarei. Afinal, cada um deles tem um pedaço na contribuição da minha história GRAÇAS AO MEU BOM DEUS todos foram super atenciosos.<br />
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Para as pessoas que se submeteram ou pretendem submeter a Bariátrica, sabe que temos que passa por uma equipe multidisciplinar. O meu cirurgião me indicou todos eles exceto a psicologa, isso porque falei a ele que já fazia terapia há algum tempo já com o propósito da cirurgia.<br />
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O penumologista muito sério, solicitou que repetisse a polissnonagrafia só que dessa vem com Bipap, para que pudesse dar um laudo mais preciso uma vez que a primeira acusou apnéia obstrutiva. Confesso que essa foi horrível de se fazer. Enquanto a primeira foi tranquila. Mas isso era esperado.<br />
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O cardiologista super atencioso, me deu todas a orientações e ficou surpreso com o resultado dos meus exames, afinal uma gordinha saudável é dificil de se acreditar; até os médicos duvidam, ele me explicou que no meu eletro deu uma pequena alteração, mas que não era impecilio para a cirurgia e que estou apta.<br />
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Já a endocrinologia o Cirugião me deixou a vontade, uma vez que já faço acompanhamento no HUB poderia ser a mesma. E foi isso mesmo que fiz. Consultei a Drª Raquel que lógico pediu para repetir vários exames e tambpém ficou surpresa afinal aguns deles eu não fazia há 2 anos ou mais e os resultados foram otimos;<br />
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Já a nutrionista fui na Fernanda Bassan que tambem trabalha na equipe de pacientes obesos do HUB e o cirugião não gostou muito, afinal a nutricionista assim como ele vai me acompanhar por um bom tempo e ele não conhece a profissional, então como trabalhar junto com alguém que não conhece?<br />
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Ele ficou mais tranquilo quando disse que ela era da mesma equipe da minha psicologa e que já atua com pacientes bariátricos há algum tempo, afinal, ele também ja foi da equipe do HUB. Conversei com ela que prontamente se colocou a disposição para entrar em contato e lhe passar as devidas referências.<br />
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Bem, agora estou no processo final dos meus procedimento, enfim um dos meus exames de um resultado no qual requer tratamento antes da cirurgia. Na endoscopia acusou a bactéria H Pilory, já fui orientada e medicada, e estou no meio do tratamento. Final de Junho retorno ao cirurgião para marcarmos a cirurgía.<br />
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por hoje acho que é só, voltarei com mais informações em breve obrigada por me ouvirem (lerem)Cíntia Teixeirahttp://www.blogger.com/profile/16686749999957861292noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1167457881199401040.post-90779003727633362692011-05-30T08:44:00.000-07:002011-05-30T09:45:05.261-07:00História da briátrica<div style="text-align: center;"><strong>Bem, hoje vou falar um pouco sobre a minha cirurgia, que este ano sai, se Deus quiser e creio que ele queria. </strong></div><br />
Desde do ano de 2007 tenho indicação para cirurgia bariátrica, o meu nome está na fila de espera no HUB desde então. Porém os dias vem passando os anos avançaram e nada de ciruriga. No ano de 2010 decidir fazer um plano de saúde que para minha surpresa me foi negado por causa do meu excesso de peso.<br />
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Mas como creio que Deus está no comando de tudo no fim do mesmo ano a notícia boa, a faculdade onde trabalho fez um convênio com a SULAMERICA e o melhor de tudo sem carência nehuma e lógico que eu não perderia essa oportunidade e já iniciei os procedimentos.<br />
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Mas somente em janeiro criei coragem e comecei a pesquisar os médicos e tal. Dia 01 de feveiro tive a minha primeira consulta com o ciurgião que por sua vez é muito sério mas demonstrou grande competência. Não desisiti, ele já me encaminhou para as outra clínica para o parecer de cada especialidade.<br />
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Logo em seguida passei pelo crivo da minha psicologa que mais do que depressa já deu todo o seu aval. Caramba aquele foi sem dúvida um dos dias mais felizes da minha vida. A Gabi ter concordado foi demais, pois tinha receio de que ela pudesse achar que eu não estav pronta.Que alívio.<br />
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Já passei por todas as especialidades que já me deram os laudos a favor da cirurgia, falta apenas o da nutricionista, como ainda não tenho a data correta, optamos em continuar com a minha R.A. e o acompanhamento com a nutri para só então ela dar o seu parecer.<br />
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Desde dezembro de 2010 iniciei a minha reedução alimentar já com o propósito de realizar a cirurgia em 2011, e já foram eliminados 11k. Estou super feliz e confiante em mim.<br />
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Pois bem, no ano de 2011 irei realizar a famosa cirurgia de redução estomago. Estou feliz com a possibilidade de conseguir emagrecer. Tenho certeza que irei conseguir e com o apoio de todos aqueles que amam e torcem por mim.<br />
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Obrigada por leremCíntia Teixeirahttp://www.blogger.com/profile/16686749999957861292noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1167457881199401040.post-11792836787976710992011-05-27T06:33:00.000-07:002012-02-11T08:28:00.683-08:00Amor...<div style="text-align: center;"><img border="0" height="323" id="il_fi" src="http://www.alexfranca.com/imagens/amor.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="450" /></div><div style="text-align: center;"></div>Tenho sentido falta de um verdadeiro amor, adoraria me apaixonar de verdade por alguém. Alguém mudou os meus pensamentos ligados ao casamento, a amar o outros de verdade. Com os pensamentos e os sonhos deles, voltei a ter os meus. Pensei que nunca conheceria alguém capaz de fazer isso.<br />
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Há alguns anos deixei de sonhar com um amor perfeito, em me casar e construir uma linda família. Mas em 2009, após conhecer o chato do meu amigo esses sonhos voltaram a florir as minhas noites, os meus desejos, e o melhor de tudo, apaixonei por mim mesmo.<br />
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Claro que alguém pode estar se perguntando, e o meu amigo você sente o que por ele? Resposta: <em>não sei</em>, <em>também gostaria de saber</em>. Já a Vitória acredita que a mãe dela esteja apaixonado com direito a borboletas no estomago. Lindo o pensamento dela não acham?<br />
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Já a mãe dela, realmente não sabe, vou relatar o que sinto e vocês decidem. Sinto falta dele quando não vai à aula, o cheiro dele mexe comigo, sempre que ele passa pela portaria automaticamente eu viro e claro me dou de cara com ele olhando para mim. E é nessa hora que as <em><strong>"borboletas"</strong></em> aparecem.<br />
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Já ele, eu não sei. Ma<strong>s </strong>os especialistas acreditam que os sentimentos seja recíproco. Quando ele entra e passa pela portaria quase quebra o pescoço olhando para o meu guichê, e se eu não estou lá ele segue em frente, mas, olhando para o lado a minha procura. :)<br />
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Certa vez me disseram que ele foi presenciado pelos porteiros, dando uma boa batida na catraca por ter esquecido de passar a carteirinha que lhe dá o acesso a instituição. E adivinhem o que ele estava fazendo? Errou quem disse: "falando ao celular", porque ele estava me procurando.<br />
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Depois dessa informação, quiz fazer o teste é claro. Ao ver que ele subia a rampa de acesso, me escondi no arquivo, e ele fez como Bbateu novamente na catraca, a carteirinha ele não encontrou. Acredito que tenha doido muito, afinal pancada na barriga sempre dói.<br />
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A cena relatada acima ocorre com muita frequência, e eu adoro esconder-me só para vê-lo me procurar. Nas duas últimas semanas estou sentindo falta disso ele não tem ido as aulas e confesso que não sei o motivo. Mas saberei assim que ele retornar as aulas.<br />
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Diante de tantos fatos confesso, não faço idéia do que realmente sinto por ele, será que é amor? Encontrei minha alma gêmea, a tampa da minha panela? Sei lá, só sei que adoro conversar com ele mesmo sendo um cara chato ou como ele diz, exigente.<br />
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Todas às vezes que conversamos descubro que temos muita coisa em comum, a cada revelação ele me faz; por dento grito: "Isso já aconteceu comigo, ou, eu sou assim, e, também tenho isso, quero aquilo", é uma loucura o quanto de coisas e pensamentos em comum nós temos.<br />
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Bem, quem sabe um dia conversaremos abertamente sobre essas coisas, afinal creio que nos falta aceitar. Isso mesmo aceitar o outro como ele é. Tenho que aceitá-lo com as "exigências" dele, enquanto que ele, deve me aceitar com aparência que tenho hoje.<br />
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Há, já contei que foi depois dele que decidi e tomei de vez a coragem para fazer a Bariátrica? Pois é, foi ele que fez renascer em mim a vontade de viver de novo, de ser feliz com a minha aparêcia, mudar o que fosse necessário para sentir-me bem e feliz.<br />
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Ele não sugeriu a cirurgia. Foi os sonhos dele que me fez voltar a ter os meus sonhos. Somente no fim do ano passado revelei a ele a possibilidade da cirurgia e a princípio ele foi contra, ficou com medo e assustado. Porém, concordou quando eu disse que precisava voltar a viver bem comigo.<br />
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Já falei muito do meu sonho, ter um grande amor. Será que já o encontrei? Confesso não sei mas adoraria ter essa resposta. Aprendi a não ter pressa e a esperar em Deus, toda a minha vida eu entrego a Ele, que a cada dia que passa esta mais presente em minha vida. <strong><em>Deus te amo</em></strong>.Cíntia Teixeirahttp://www.blogger.com/profile/16686749999957861292noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1167457881199401040.post-28390419432440757862011-05-27T05:41:00.000-07:002011-05-27T05:41:01.668-07:00InspiraçãoHoje acordei inspirada e com vontade de escrever. Tenho andado com muitos afazares e acabo esquecendo de atualizar a minha vida de blogueira. E olha, que escrevo esse blog para a minha amada filha, como alguns já sabem tem engordado e não quero que ela sofra com a obesidade como já sofri.<br />
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Essa semana estou conhecendo de forma bem diferente uma pessoa maravilhosa a Daniella, trabalhamos na mesma empresa há um ano atrás e confesso não gostava muito do jeito dela, que parecia ser metida demais, e pasmem ela é totalmente o oposto de tudo que havia imaginado sobre ela.<br />
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Podem perguntar: como você esta conhecendo alguém que antes não simpatizava? Simples, aprendi que na vida temos que dar oportunidade para as coisas novas, não fazer o PRÉ-CONCEITO, sem antes se dar a chance de realmente conhecer, concordam?<br />
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No fim do ano passado, um amigo corretor de seguros me disse uma frase que tem mudado a minha vida. ele disse: "você tem pensamentos negativos e isso é ruím, pensamento ruim atrai coisas ruins." Acreditem essa frase mudou o meu jeito de ver as coisas e já estou vendo o resultado disso.<br />
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Quanto a minha R.A. está indo muito bem obrigada. A cada dia que se passa estou mais confiante, mais segura, e claro os resultados já estão aparecendo, já eliminei para sempre da minha vida 12k. Como me sinto bem sem eles. Ufa! Parabéns, Cíntia você merece.<br />
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Saudades, estou com muitas saudades da Gabriella, adoro aquela garota e sou eternamente grata a tudo o que ela faz e tem feito por mim, o Rafael já vai completar dois meses de vida e só por ele, que concordei ficar tanto tempo sem importunar a mãezinha dele.<br />
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Fernanda essa é a nova profissional que está cuidando da minha saúde. Elegante com os seus, sei lá, 1.90 de altura, esguia, bonita, perfumada. E uma profissional brilhante que tem ajudado muito no meu processo de amgrecimento saudável. Obrigada Fernanda.<br />
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E claro não posso deixar de falar do meu grande amor, minha filha amada. Hoje o meu coração se partiu ao vê-la tão pequenina já com tanta responsabilidade, mas sabemos que é para o nosso próprio bem. Essa correria esta prestes a acabar e logo ficaremos muito tempo juntinhas. Te amo muitão.<br />
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Bem, a minha inspiração ainda não acabou, mas continuarei com outro texto. Há, perceberam alguma coisa diferente em meu texto hoje? Pois é, estou apredendo a dar importâncida de peso igual a cada parágrafo. Chique isso né. Obrigada por me ouvirem (ler).Cíntia Teixeirahttp://www.blogger.com/profile/16686749999957861292noreply@blogger.com1